2013年8月23日，我们捷森团队，“团结奋进、超越自我”拓展训练正式展开了。
虽然只有短短两天的时间，拓展训练给我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。
8月23日17:30分（周五），全体公司人员在SOHO同盟B座楼下集合登车，当我们踏上开往训练基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情，大巴车18:00准时出发。在经过一个多小时的快乐旅途我们终于来到了风景秀丽，山青水秀的祥峪森林公园半山腰，我们将要在这里渡过一个具有非常重要意义的两天。
刚到训练基地，带队教导员将事先安排好的房间分好给大家，之后给我们分发了服装并将我们分成了两个小队，分别是警队和匪队。（图1）
（图1）
教导员让我们各自回自己的寝室放下各自的行礼并于10分钟后在楼下集合。夜幕慢慢降临，我们队员排着整齐的队伍在教导员的带领下开始向晚饭的地点进发。走在山间的小路上，路边小溪潺潺的流水、远处传来悠扬的歌声、呼吸着大山的味道,仿佛完全已经掩盖了我们每个队员午后烦闷的心情，顿时大家脸上的透着股兴奋的表情。
转角遇总是会时时遇到惊喜。我们在教导的带领下，我们看到了烧烤架、啤酒喝饮料，你猜我还看到了什么？一个露天的KTV场所，我还是第一次体验了一次露天 的KTV。我们大家一边享受着美食烧烤一边做着游戏，直到大家都玩累了，晚会才逐渐的进入尾声，大家在指导员的带领下整队带回了宿舍（图2、3）。
（图2、3）
第二天一大早，在破晓的黎明中一声清脆的集合哨唤醒了我们所有人，大家迅速洗漱换衣，不一会的功夫一楼的集结地整整齐齐的两排人，报数…… 1、2、3、4、5…… 同事们个个斗志昂扬，群情激奋（图4）。
（图4）
教导员整队带领我们去了枪械室每人配发的武器装备，也给我们都画上了职业侦察兵的迷彩装。（图5）
（图5）
教导员为我们教了装备的使用和比赛训练规则，各自整装待出发！今天的天气很好，一种置身与大山之中的凉爽。在教导员的带队下我们来到了训练场地，也就是 CS实战场地，根据实现预案安排，第一战：一方防守一方进攻。隐蔽、躲闪、攻击大家所然业余但是动作都比较迅捷，正规，貌似一支装备精良战斗力极强的侦察 连队，战斗中枪声四起，一会的功夫攻方已经占领了防守方的阵地，并全歼的“敌人”。第二战：双方换位，教导员每次战斗之后都给大家通报了个自的战绩和给与 了最优秀的作战队员成绩并授予“战斗英雄”称号（图6）。
（图6）
教导员之后进行了“围剿战”、“流浪丛林”等5个训练项目。大家都拿出了百倍的积极性参与其中、乐在其中。时间过的真快，转眼间已经中午时分，教导员组织 大家集合做了本次集训的总结。此时大家的肚子已经都在咕咕作响了，似乎已经可以闻到十几里外农家饭菜的香味，教导员看了看时间安排带队下山午餐，大家此时 真是叫欢喜雀跃啊。
大家要回到驻地了，都那里已经安排好了三桌美味可口的农家饭菜，所以大家的速度都快的非常，就一会都洗完手坐在饭桌边上了，看着满桌可口的饭菜，大家都开 动了，经过近半个小时的奋战，桌面的上的菜已经所剩无几了，大家都吃的很饱。听通知接我们回去的车下午两点才到，我们同事还有一个多小时的休息时间，吃完 饭，欣赏欣赏这秦岭山的美景何尝不是一件乐事。
我们要走了，带上我们各自的背囊我们要走了，多少个舍不得又多少个流连忘返…
经过此次活动，使员工进一步增强组织的凝聚力树立团队意识、相互支持的团队精神和整体意识改善人际关系，形成积极向上的组织氛围改进组织内部的沟通与信息交流使组织面对各种变革与挑战更为从容有序使员工表现出更佳的领导与管理才能挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来；
经过本次的拓展训练让每个人成清楚的认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的意志调试身心，不浮躁、不颓废，更好大面对工作与生活的挑战认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心启发想象力与创造性，提高解决问题的能力学习欣赏别人，学会关心他人助人为乐， 关爱生命和自然情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和 谐；
有效提高团队执行力，激发团队士气与活力，提高责任意识，激发团队士气与活力；放松身心，缓解员工工作压力；拉近员工之间的距离，融洽企业内部人际关系，形成积极向上的组织气氛。
